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宝宝乳牙健康影响营养吸收、恆齿生长 切勿轻忽!
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中外专家建议:补充高吸收率的钙、减少摄取精製糖分、定期清洁检查可维护乳牙健康 帮助牙齿骨骼正常发育

「长牙」是宝宝成长的重要里程碑之一,但很多爸妈或许不知道,宝宝长出的第一颗牙:乳牙,对日后的健康发展影响甚鉅!中华民国儿童牙科医学会陈焕文理事长指出,乳牙健康不但与宝宝的营养吸收息息相关,更关乎宝宝日后的外观和自信,对于后续恆齿的生长也有影响!如何照顾宝宝乳牙健康成为爸妈重要的课题。「雀巢1000天营养计画」长期关注婴幼儿营养摄取议题,特邀请德国小儿营养专家Mike Poßner来台,分享国际临床研究,建议爸妈为三岁前的宝宝慎选饮食,补充吸收率高的钙质、减少精製糖分摄取,帮助宝宝牙齿骨骼正常发育!

乳牙是宝宝营养吸收第一关! 乳牙健康宝宝才有好食慾

儿童牙科医学会陈焕文理事长表示,当宝宝长出第一颗牙,爸爸妈妈除了开心之外,别忘了从此刻起,就要担起照顾宝宝乳牙健康的重责大任,因为乳牙和宝宝未来各方面的健康息息相关!首先,宝宝和大人一样,吃下的食物都需要经过牙齿咀嚼,才会进入食道、胃部、肠道进行消化,如果宝宝的乳牙健康,口腔就不易不舒服,相对地食慾就会比较好,身体才能吸收充足的营养,帮助宝宝牙齿骨骼正常发育。

另一方面,乳牙健康也和宝宝日后的口齿发音与外观有关,连带影响宝宝的自信与人际相处。陈焕文理事长指出,如果宝宝的乳牙长得健康,口齿咬合就会比较好,说话发音不会「臭乳呆」;而且乳牙长得好,对脸型发展也有正面帮助。此外,虽然乳牙陪伴宝宝的时间不长,但是它关乎着日后恆齿的生长,因为乳牙掉了之后,恆齿才会开始长出来,如果乳牙不健康、提前脱落,位子就空了出来,周遭牙齿的位置可能就会出现些微改变,进而影响全口恆齿生长的位置!有鉴于以上几点,陈焕文理事长提醒爸妈,三岁前一定要顾好宝宝乳牙的健康。
德国专家提醒慎选宝宝饮食:补充高吸收率的钙、减少摄取精製糖分

「雀巢1000天营养计画」长期关注婴幼儿成长发展,提倡从妈妈怀孕到宝宝两岁的生命最初1000天,是宝宝健康成长的关键。此次「雀巢1000天营养计画」特别邀请德国小儿营养专家Mike Poßner来台,提醒爸妈为三岁前的宝宝慎选饮食,捍卫宝宝的乳牙健康。

Mike Poßner指出,饮食是牙齿保健的重要一环,爸妈一定要十分谨慎。例如钙质是关乎牙齿骨骼发育的重要营养成分,而钙质又分为柠檬酸钙、碳酸钙、乳酸钙等不同种类,Mike Poßner建议爸妈应该为宝宝选择吸收率较高的柠檬酸钙,对于宝宝牙齿和骨骼的发育成长帮助较大。此外,Mike Poßner也提醒爸妈,应减少让宝宝摄取精製糖分,减少口腔中坏菌,有助宝宝牙齿骨骼正常发育。

儿童牙科医学会理事长陈焕文则建议爸妈:避免因餵食或共用餐具,而将大人口中坏菌带入宝宝口中,且应每日使用含氟牙膏为宝宝刷牙,并定期带宝宝至儿童牙科进行口腔检查、全口涂氟。掌握以上重点,才能保护宝宝乳牙的健康,进而帮助宝宝日后牙齿骨骼正常发育!

 

 

 

 

via/雀巢

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